"Я испытываю чувство вины, когда трачу деньги"
Часто покупки вызывают у нас чувство стыда или вины. О чем эта история?
Вспомните: с детства большинство из нас слышали от родителей, как сложно зарабатывать деньги. Что нужно вести себя экономно, что на лишнее денег нет и вообще "ты не заслужил(а)".
Став взрослыми и даже начав зарабатывать самостоятельно, мы, сами того не подозревая, все равно ведемся на эти установки. Чувствуем себя недостойными покупок. Испытываем вину за расточительство. Пытаемся скрыть радость и удовольствие от покупки, считая это эгоизмом.
Как разрешить себе тратить деньги без угрызения совести?
Необходимо найти ограничивающую установку, признать ее существование и заменить на позитивную. Напомните себе, что вы уже давно выросли и можете сами принимать решение, как и на что тратить деньги. Так вы не позволите сценариям повторяться.
Попробуйте выйти из зоны комфорта: чаще заходите в магазин просто посмотреть на что-то, что нравится. Потрогать, примерить. Почувствовать желание обладать, а главное понять, что вы достойны этой вещи.
Покупайте не просто вещь, а историю. Подумайте, что для вас значит эта покупка? Если ничего не придумали, просто совершите ее, чтобы порадовать своего внутреннего ребенка. Он уж точно заслужил немного радости).
Если будете следовать этим шагам, со временем покупки начнут вызывать у вас исключительно положительные эмоции.
А еще негативные установки можно проработать в курсе "Активация жизни" или при личном наставничестве! Записывайтесь! https://2meetup.in/n-volkov/tpsychologПодписывайся на
Секреты успеха (https://t.me/+eQ_o1UZ-zJpkY2My)
