Главная

Лента

Моя лента

Страны

Люди

Вакансии

Калькулятор

Мероприятия

Скоро будет

Сервисы

Скоро будет

Сообщество

Скоро будет

Ильяс Погодин

Главная
Ильяс Погодин

user avatar
country
8

Подписчики

3

Подписки

155

Карма

Ильяс Погодин

@IlyasPogodin
Триатлет любитель. Поднялся с дивана в 30+ лет и поменял жизнь через прекрасный спорт-ТРИАТЛОН
Тренер
Россия

О себе

Прошел путь от 100кг веса и состоянию антиспорт до КМС по триатлону на длинной дистанции. Получил дополнительное высшее образование и теперь являюсь тренером по циклическим видам спорта и в особенности по триатлону. Инфо можно посмотреть тут⬇️⬇️⬇️ https://fqgtk.tb.ru/trenerilyaspogodin Приходи ко мне на канал в ТГ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/ironmanilyaspogodin

Интересы

Найти работу в другой стране Стоимость жизни в другой стране Найти полезные знакомства Ищу возможность для развития Найти партнеров в другой стране

Могу быть полезен

Готов выпить вместе кофе или вина Готов предоставить информацию о ценах на жизнь Коучинг Психология Спортивная тренировка
Author image
IlyasPogodin

около 7 часов назад

Буду рассказывать про своих спортсменов тоже..
Буду рассказывать про своих спортсменов тоже..
Есть много разных кейсов, кто -то бегает, кто-то приводит себя в порядок физически и ментально, кто-то с серьезными задачами на старт в триатлоне.
ЗОЖЛичный опытСемьяОтдыхОбразование
Author image
IlyasPogodin

14 мая 24

Бегаем правильно. Немного о показателяхВ беге есть много нужных метрик. Начнем разбор. Каденс
Digital NomadHoReCaIT-сфераБизнесЗОЖ
Author image
IlyasPogodin

11 мая 24

Тут у каждого своя личная гонка..
HoReCaIT-сфераБизнесЗОЖОбразование
Author image
IlyasPogodin

10 мая 24

Как пополнять запасы топлива во время гонки Ironman?
HoReCaIT-сфераБары и клубыБизнесЗОЖ
Author image
IlyasPogodin

09 мая 24

Питание. Продолжаем раскрывать тему
HoReCaIT-сфераБизнесЗОЖОбразование
Author image
IlyasPogodin

08 мая 24

Питание. Продолжаем разбор
HoReCaБизнесЗОЖКафе и рестораныОтдых
Author image
IlyasPogodin

07 мая 24

Восстановление. 4я дисциплина в триатлоне
Восстановление. 4я дисциплина в триатлоне
Восстановление - основа тренировочного процесса
БизнесГородаЗОЖКафе и рестораныЛичный опыт
Author image
IlyasPogodin

06 мая 24

Плавание плавание плавание..поток мыслей о плавании и нюанчы первого раза в открытой воде..
Digital NomadHoReCaБары и клубыБизнесЗОЖ
Author image
IlyasPogodin

05 мая 24

Триатлеты разводятся...
IT-сфераБизнесГородаЗОЖОтдых
Author image
IlyasPogodin

04 мая 24

Разбираться надо много в чем. В особенности- тренировки.
ЗОЖЛайфхакиЛичный опыт
user avatar
country
8

Подписчики

3

Подписки

155

Карма

Ильяс Погодин

@IlyasPogodin
Триатлет любитель. Поднялся с дивана в 30+ лет и поменял жизнь через прекрасный спорт-ТРИАТЛОН
Тренер
Россия

О себе

Прошел путь от 100кг веса и состоянию антиспорт до КМС по триатлону на длинной дистанции. Получил дополнительное высшее образование и теперь являюсь тренером по циклическим видам спорта и в особенности по триатлону. Инфо можно посмотреть тут⬇️⬇️⬇️ https://fqgtk.tb.ru/trenerilyaspogodin Приходи ко мне на канал в ТГ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/ironmanilyaspogodin

Интересы

Найти работу в другой стране Стоимость жизни в другой стране Найти полезные знакомства Ищу возможность для развития Найти партнеров в другой стране

Могу быть полезен

Готов выпить вместе кофе или вина Готов предоставить информацию о ценах на жизнь Коучинг Психология Спортивная тренировка